Coaching
Coaching- und plötzlich macht es Klick!
Beim Coaching begleiten wir dich durch deine individuelle Gedanken- und Gefühlswelt hindurch und unterstützen dich bei der Entdeckung deiner eigenen Ideen und Lösungsansätzen. Das Ziel bestimmst du selbst.
Coaching ist eine Beratungsform bei der dich der Coach durch angewandte Methoden auf deine Ressourcen und Stärken führt und dabei sich und seine eigene Meinung bewusst zurück nimmt. Der Prozess gehört dir!
Coaching unterstützt dich bei:
•der Umsetzung gewünschter Veränderungen
•der Verwirklichung von Ideen und Plänen
•Zeitmanagement
•Stressreduzierung
•dem Auflösen von blockierenden Gedanken und negativen Glaubenssätzen
•Ressourcenarbeit und dem Entdecken deiner Potentiale und Chancen
•der Persönlichkeitsentwicklung
Kinder- und Jugendcoaching
Ziel ist es, Kinder und Jugendliche bei der Entwicklung persönlicher, sozialer und schulischer Fähigkeiten zu fördern, um Herausforderungen des Alltags zu bewältigen und vorhandenes Potential zu entfalten. Dabei liegt auf das emotionales Wohlbefinden besondere Achtung.
Dazu gehört auch die Annahme und Anerkennung ihrer Gefühle und sie darin zu begleiten, ihre Identität zu stärken.
Kinder leiden häufig immer noch darunter,nicht fühlen zu dürfen, was sie bewegt. So entwickeln sie keine Sprache für das,was sie im Inneren beschäftigt,sondern suchen andere Ausdrucksmöglichkeiten -bis hin zu unerwünschten und destruktiven Verhaltensweisen.
Oft geht es in unseren Sitzungen darum, Selbstbewusstsein aufzubauen, Konfliktlösungsfähigkeiten zu verbessern und positive Verhaltensweisen zu stärken.
Inhalte können sein: Mobbing, Gefühle wie Wut, Aggression, Trauer etc. aushalten und damit umgehen lernen, Selbstwertgefühl, Identität, Wünsche, Ängste, Ausgrenzung und Freundschaften.